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戶外運動俱樂部活動說明
戶外運動,是以徒步、穿越、速降🤙🏻、攀巖、露營等戶外活動為載體🦅,在自然環境中增強體質,磨練意誌,發展人的適應能力並提高生存能力的高端意昂2体育活動形式。
戶外運動俱樂部秉承安全、科學、環保、公益的理念,內容包括戶外運動理論學習🔋、戶外運動基本技能的學習、戶外運動體能、戶外運動體驗四大板塊👩🏿🔧,以“課堂教學+場地項目體驗+山地徒步體驗”為主要活動模式。俱樂部活動共16周。知識、技能的學習時間為周二、三、四18:00-19:20,上課地點:南苑5🧑🏻🦽、6號樓120人教室⬇️;項目體驗中的場地部分,均按照教學日當天選課時間參加體驗,上課地點:南苑意昂2体育館、新南苑意昂2体育館♡、南苑舞蹈教室🤶🏻、新南苑體驗式教育基地;山地戶外體驗則是將五周意昂2体育課合並到某一個周末,前往浙江南北湖或杭州完成一天徒步。
參加戶外運動俱樂部🧜🏽,學生應根據個人意願和自己的課程安排情況,選擇白天俱樂部活動的時段和教師🏌️♂️。2018-2019第二學期,每周二、周三可有3~4👼、5~6、7~8三個時段,每個時段3個班,每班上限40人。周二指導教師石穎穎👎🏿、吳華、夏洪海🍌🍱,周三指導教師錢軍🥺、張浩然📅、夏洪海。
戶外俱樂部學生成績組成包括體鍛測試成績、健康跑成績和戶外專項成績📙。其中戶外專項成績包括參加俱樂部活動的出勤情況🗑、學習過程中小組內評價和戶外專項技能評價三部分。
重要提示:1.參加戶外運動俱樂部學習,要求學生身體健康狀況良好,無嚴重心腦血管疾病(含由於各種原因不能參加體質健康測試者)和心理方面疾病。
2.在山地戶外體驗板塊,需要學生個人負擔少量費用。